Relógio Garmin Forerunner 165 Music - Cinza

Você não apenas corre. Você foi além. É por isso que precisa do Forerunner 165 Music: o smartwatch para corredores com GPS projetado especialmente para ajudá-lo a alcançar seus objetivos com planos de treino adaptativos e personalizados e uma tela brilhante para destacar seu progresso.

Este smartwatch para corredores com GPS, fácil de usar, oferece os recursos essenciais de que você precisa para levar sua corrida a um novo patamar, incluindo GPS, ritmo, distância e frequência cardíaca baseada no pulso.

Tenha treinos feitos sob medida para você. Eles se adaptam após cada corrida para se adequarem ao seu desempenho e recuperação, bem como às próximas corridas no calendário do aplicativo Garmin Connect para smartphones.

Obtenha planos de treinamento adaptativos gratuitos para 5 km, 10 km e meia maratona, elaborados por treinadores especializados para ajudá-lo a enfrentar um novo desafio.

Prepare-se para sua corrida com dicas de treinamento, sugestões de exercícios diários personalizados e previsões de tempo de conclusão com base nos detalhes da corrida inseridos no Garmin Connect.

Receba uma visão geral do seu sono e das perspectivas de treinamento assim que acordar, juntamente com o status da VFC e a previsão do tempo. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.

Com o “efeito do treino”, você pode ver como seus treinos afetam sua condição física e entender o principal benefício das corridas e dos treinos.

Com até 11 dias no modo smartwatch e até 19 horas no modo GPS, você terá uma visão mais completa da sua saúde e do seu treinamento.

Saiba quanto tempo você precisa para se recuperar antes do próximo treino de alta intensidade com base no seu último treino, bem como no estresse geral, no sono e nas atividades diárias fora dos treinos.

Entenda como seu corpo está se recuperando com a pontuação do sono, obtenha um detalhamento dos estágios do sono e receba informações detalhadas para melhorar a qualidade do sono.

Acompanhe os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores momentos para atividades e descanso. Obtenha detalhes e informações sobre como o sono, os cochilos, as atividades e o estresse afetam sua energia.

Crie ou encontre percursos já existentes no aplicativo Garmin Connect e em suas plataformas de terceiros favoritas, e sincronize-os diretamente com seu relógio.

Obtenha medições de métricas essenciais para a corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e muito mais, para ajudar a melhorar sua forma de correr.

Veja seu nível atual de condicionamento físico e acompanhe as mudanças ao longo do tempo para definir metas, avaliar o progresso e muito mais.

Navegue pelo aplicativo Garmin Connect para acessar dezenas de exercícios gratuitos de HIIT, força, cardio, ioga e Pilates. Você pode até criar seus próprios exercícios no aplicativo e enviá-los para o seu relógio.

Registre uma sessão de 2 minutos para monitorar as principais estatísticas de saúde e, em seguida, gere um relatório para compartilhar com seu médico.